産後ダイエットによる抜け毛・パサつき解消！健康な髪を取り戻せ

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頭皮の汚れや皮脂をしっかりと落とす
ということを考えると、
わかりやすく『　洗浄力の高いモノ　』と
考えてしまいがちです。


確かに、そう考えるのもわかります。
ですが、完全に皮脂などを取り除いてしまうのも？
そう、あまり良いことではないんです。
「スカルプケア」では、まず↑ここを抑えておきましょう。


もし、それを知らずに
ゴシゴシと皮脂を洗い流してしまったら・・・
脳が「　もっと出さないと！　」と判断して
余計に分泌量が増えてしまう可能性が高いです。


できるだけ頭皮への刺激は少なく
なおかつ　汚れがよく落ちる
そういった商品を選ぶようにしましょう。


自分にあったシャンプーを知るために
まずは、今の髪の感じを見てみて下さい


髪の毛にパサつきが感じられるなら
いまのシャンプーは強すぎで、
必要な皮脂まで洗い流してしまっている可能性が高いです。


また、脂っぽく感じるのであれば
洗浄力が弱いのかも、と考えましょう。


このように
「スカルプケア」用にシャンプーを選ぶ時は
現在のものを基準に、洗浄力の強さを検討しましょう。


そして、できれば
「スカルプケア用」として作られたシャンプーの中から
その 説明文 などを良く読み、
洗浄力の強さを判断して選んで下さい。


目安としての 感覚 ですが
何度すすいでも、いつまでもヌルっとしているものより
数回のすすぎでスッキリと泡切れも良く
さっぱり洗い流せるものがオススメです。

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テーマ : 抜け毛・発毛・育毛
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 頭皮 皮脂 洗浄力 シャンプー 刺激